폼롤러 살건데 큰게 좋냐 작은게 좋냐
큰거ㅇㅇ
91cm 원통형으로
큰거써도 중심잡을수있어? 목어깨시원해?
중심? 무슨 자세 할건대?ㄴ
어떻게활용하느냐에 따라 다른데 난 등근육이랑 다리근육 푸는 데 잘쓰고이써 목어깨는 잘 모르겠음ㅋㅋㅋㅋ 내가그렇게안써서
난 목은 안풀리고 어깨만 풀림
폼롤러 살건데 큰게 좋냐 작은게 좋냐
큰거ㅇㅇ
91cm 원통형으로
큰거써도 중심잡을수있어? 목어깨시원해?
중심? 무슨 자세 할건대?ㄴ
어떻게활용하느냐에 따라 다른데 난 등근육이랑 다리근육 푸는 데 잘쓰고이써 목어깨는 잘 모르겠음ㅋㅋㅋㅋ 내가그렇게안써서
난 목은 안풀리고 어깨만 풀림