그동안 양치질을 잘못하고 있던 거였음


처음 방문했던 치과에서 알려준데로 이랑 잇몸 맛닿는 부분 위주로 빡세게 양치했는데


최근에 앞니에 음식 좋나 잘끼고 이것때문에 잇몸 조지고 있다는걸 알게됨


그래서 치실질도하고 양치질도 세로로세워서 앞니에 낀거 좋나 빢빢 닦앗더니


스케일링받은지 몇달 지낫는데 잇몸상태 아직 괜차늠