이빨을 암만 닦고 자도 다음날 되면 입 전체적으로 되게 불쾌한 느낌? 얼얼한? 느낌??이 들거든
이거 양치가 제대로 안되서 그러는거임?
귀차니즘을 무릎쓰고 한 2주 정도 꾸준히 치실도 해봣는데(솔직히 귀찮아서 요샌 가끔만 하긴함) 이 2주간도 난 차이를 못느끼긴했거든
그래서 더욱 하기 귀찮아졌달지
암튼 이런 과정을 몇년간 겪다 결국 어느날 충치 여러개 생기고 말았는데 그 이후론 이빨잇몸 사이라던지 다를때보다도 더 세심하고 좀 더 오래닦는 편인데도
언제나 그렇듯
그리고 이번엔 불과 며칠 전에 스케일링까지 받고 왓어도 늘 매한가지임
몇번 주워듣기론 뭘 안먹으면 양치할필요도 없다던데
딱히 뭘 안먹어도 여전한거보면
뭔가 장에서 냄새같은게 올라와서 그게 악영향을 미치기라도 하는거야?
내가 오래 앉아있는편이긴하고 소화력이 ㅂㄹ긴한데 이게 문제인건가?
나같은 애는 가글같은것도 써주면 좋음?
구강 미생물이랑 세균이 미쳐날뛰면 그럼 발효유나 탄산 얼음에서 생태계 바뀌는데 그탓인듯 우유랑 바나나랑 무,섬유질 이렇게 1주일간 조져라 치약도 소금으로 치솔교황하고
우유 하루 2리타 조져라 그리고 컵수저 공유하디마