1) 매년 or 6개월에 한번씩은 구강검진 +스케일링을 받자. 건강한사람은 2년에 한번받아도 되겠지만 1년이가장 무난한듯

2) 양치 회수는 2~4번 등 사람마다 다양. 다만 자기전 혹은 저녁식사후엔 꼭 양치를 하자

3) 충치없는 건강한 구강을 원한다면 규칙적이고 빈틈없는 양치질이 필요.
내생각엔 양치질>치실>(가글액, 워터픽)
인듯.

4) 체감상 힘줘서 세게 칫솔질하는것보단
부드럽게살살 잇몸에서부터 쓸어서 칫솔질
하는게 좋은듯. 결대로 움직여주는 느낌으로

5) 이외엔 모르겠당

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