탄산이 어쩌고 산성이 어쩌고 누군 빨리 닦아도 된다 그러고 누군 산성 먹고나면 좀 잇다 닦으라그러고 또한가지 저녁 먹고 바로 닦고 물빼고 아무것도 안먹는다면 자기전에 또 닦을 필요 없어? 보통 새벽 넘어서 자긴 하는데 또 닦고 자야하나???
난 탄산 먹고나선 30분~1시간정도는 있다가 양치하긴함
그리고 난 자기전에 양치하는거 추천하는 이유가 저녁 먹고 양치하고 아침 먹고 양치 하는 텀이 긴것도 그렇고 자는동안 입안이 건조해져서 세균이 살기 좋은 환경이 된다고해서 조금이라도 덜 건조하게 유지하려고 난 양치 하고 자는편 그래서 하루에 4번 양치하고 치실까지함
빨리닦고말고는 어느 유튜버 의사 영상 봣던거엿음 그리고 그럼 나처럼 이니 구강건조증 등으로 치아잇몸 개판난 놈은 저녁먹고 하고 자기전에 하고 아침에 일어나서 하고 점심때하고 총 4번 해야겟네? 이렇게보면 꼭 내 경우가 아니더라도
333이 아닌 4번이 국룰이라고 해야하는건가? 이렇게 안하면 텀이 길잖아