올바른 혀 위치: 평소에 입천장에 붙어 있어야 정상
이러면 어금니 위아래도 안 닿음
(평소처럼 입 다문 상태에서는 어금니가 안 닿는 게 정상)
코골이 있는 사람들 이거로 바꾸면 코골이 완화에 도움도 된다고 함
최악의 혀 위치: 아랫니 바로 뒤에 혀가 있는 거
이러면 높은 확률로 어금니와 기타 치아들이 닿게 되고
평소에도 어금니에 힘이 들어가는 거임
밥 먹을 때도 힘 엄청 많이 들어가게 됨
그래서 치아 통증과 턱 통증이 함께 오는 경우가 다반사
게다가 이러면 v턱에서 사각턱 되는 지름 길
지금이라도 의식적으로 고치면 됨 ㅇㅇ
이러면 어금니 위아래도 안 닿음
(평소처럼 입 다문 상태에서는 어금니가 안 닿는 게 정상)
코골이 있는 사람들 이거로 바꾸면 코골이 완화에 도움도 된다고 함
최악의 혀 위치: 아랫니 바로 뒤에 혀가 있는 거
이러면 높은 확률로 어금니와 기타 치아들이 닿게 되고
평소에도 어금니에 힘이 들어가는 거임
밥 먹을 때도 힘 엄청 많이 들어가게 됨
그래서 치아 통증과 턱 통증이 함께 오는 경우가 다반사
게다가 이러면 v턱에서 사각턱 되는 지름 길
지금이라도 의식적으로 고치면 됨 ㅇㅇ
갑자기 의식 할려니까 겁나 신경쓰이네
혀끝이 입천장으로 가야한다던데 맞냐 혀가 긴지 불편한데 앞니 누르면 안된다던데