식사 후 양치하고 식사와 식사 사이에 먹지말기.


이거는 치아 뿐 아니라 다이어트나 혈당 조절 등 모든 면에서 존나 좋은 습관이긴 함.


근데 씨발 간식 못먹고 어떻게 사냐고? ㅋㅋ