금니 두개에 그 동안 잘못된 양치질로 어금니 잇몸퇴축
치과 다니느라 해야할 일도 몇 달째 미뤄지고 있고
유튜브에서 매일 어떤 양치법이 맞나 영상 수십개 뒤져보고
밥 먹자마자 양치를 해도 불안해
제대로 안 닦인 것 같고 하루하루 잇몸 더 내려가는 것 같고
금니랑 잇몸 틈도 잘 안 닦인 거면 어쩌나하는 걱정만 들어서
뭐 씹기가 무서워 요즘은 간식 아예 안 먹고 밥도 하루 한끼만 먹어
물론 나보다 더 안 좋지만 행복하게 사는 사람도 있겠지
근데 그 사람들 치아가 더 안 좋다고 해서 내 치아가 좋은 건 아니잖아
그냥 매일 우울하고 걱정되고 수십년 뒤가 아니라 당장 5년 뒤 3년 뒤 아니 당장 내일이라도 내 치아랑 잇몸이 멀쩡할까 그런 생각 뿐이야
게이야 힘내라... 이해돼서 슬프네ㅠㅠ
정기적인 치과진료가 중요
어떤방식으로 양치해서 퇴축옴?
원 그리면서 하는거
바스법 너무 세게해도 잇몸퇴축 오려나 내가 치아사이에 칫솔 세게 박고 비비는 식으로 했는데 잇몸이 좀 내려간거같음
바스법 절대 세게 하면 안 됨
하 어쩐지 나도 좆됨
난 먼저 가로로 살살 닦은 다음 회전법으로 마무리함. 바스법은 좀 불안해서 치실을 더 꼼꼼하게 씀
이게 맞는건지는 모르겠는데 그나마 마음은 편해서
치주포켓 제거하겠다고 잇몸 깊이하다가 크라운하나 조짐
난 크라운 한 거 몇 달 안 됐는데 잇몸이랑 틈 보임ㅋㅋㅋ 잇몸 내려간게 아니라 치료하면서 부어있던 잇몸이 가라앉으면서 이렇게 된 듯
나도 틈 검은색으로 보이고 하나는 뿌리에 염증생김
시발 개좆같겠네;
근데 가로로 닦으면 치경부마모증 오는거 아님?
그래서 존나 살살 닦음 치아랑 잇몸 경계부분은 세로로 닦으면 잘 안 닦임
시바 어쩐지 바스법 하고나서부터 잇몸 얼얼했는데 겨우 3주 했는데잇몸 내려갔다.. 살살해도 ㅇㅈㄹ