자고 일어나면 무조건 양치하는게 좋나요?

[익명(223.39)]

자고 일어났을 때가 입 안에 세균이 제일 많다고 하던데

그럼 자고 일어나서 양치 하고 밥 먹고 다시 양치하는게 최고에요?

밥 먹을거면 일어나서 밥 먹고 양치해도 상관 없나요?

[수페(223.62)]

물로 가글 몇번하고 아침먹고 그 뒤에 양치 이렇게 하는데 물론 두번하면 좋은데 너무 번거로워 ㅠㅠ