회전법이 안좋은 양치법임??

[발성연습갤러리(1004tv)]

나는 횡마법으로 하다가 치아마모 걱정 때문에 요즘에는 회전법으로 구석구석 닦아주고 있는데 회전법이 양치 안한거랑 다를바가 없다는데 그러면 의미가 없는거임? 나는 횡마법으로 닦다가 회전법으로 닦을때가 음식 찌꺼기가 더 많이 나오길래 그냥 회전법으로 하고 있는데 효과가 없다는 소리를 들으니까 좀 고민이네

[치갤러 1(61.85)]

양치 안한거랑 다름없다는건 너무 과장된거고 회전법만 쓰기 보단 잇몸이랑 치아 사이 횡으로 살살 문지른다음 회전법으로 쓸어내는게 좋음