입을 존나헹굼

영국,미국은 양치질 이후 거품만 밷는게 생활화되어있음

왜 그러냐면 불소가 치아에 코팅되는 시간이 필요하기 때문임

불소는 침에 있는 성분과 결합해야 제대로 된 충치예방이 됨

물론 코팅 시간도 필요함

근데 코리안들은 양치질후

찝찝하다며 물 존나게 많이 헹굼

충분히 헹구는건 좋으나

사실 거품만 제대로 밷고 안 헹궈도 큰 문제는 없음

정 찝찝하다면 양치질 후 입안에 거품만 밷고 30분동안 있다가 물로 충분히 헹궈라




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