저는 두가지 사이즈 치간 칫솔과 빡센 음파칫솔, 하루 한번 치실, 1100불소 시린이 치약을 사용합니다.
치주염이 있다는 진단을받아서 앞으로 잇몸치료 쌤이 받으라고하면 받을 계획이구요.
그런데 리스테린을 양치하고 한 20분 후에 하고 좀있다가 자는데요.
이게 약간 장기적으로 별로다 그런 이야기들이 있어서요.
사실 인터넷에 선정적인, 도발적인 의사들의 유튜브들이 있어서 진짜 클릭도 하기 싫고 막상 가보면 하나마나 하는 소리들을 해서...
여기는 좀 네추럴한 정보가 오가는 것 같아서요.
쓰지 않는 것이 좋아도 완전 위험한 순간(점심에 치간칫솔외에는 안될 때, 비행기에서)에는 쓸 계획입니다.
제 상황이면 쓸 필요 없다.
아니다 그래도 하루 한번 30초는 장기적으로도 좋다.
결론 내주십시오 형님들!!!
매일하는거 안좋아 유익균 다 죽자나
오케이 끝 믿고 갑니다.
그냥 자기전에 한번정도 하던지.....아니면 어느날 쭉 하다가 잠시 쉬던지 이렇게 사는게 어때? 치주염이 있어서 그것때문에 관리차원에서 하는거 같은데, 사실 유익균이 죽는다 아니다는 의사들끼리도 갑논을박이 많음. 다만, 리스테린정도로 하루 1-2번 자기전에 잠깐 하는걸로 유익균이 다 죽고 하지 않음. 치주염이 있다면 사실 리스테린은 일주일에 격일정도로 2-3회만 해도 되니까, 그대신 치간칫솔, 첨단칫솔로 제대로 잇솔질을 하는게 훨씬 유익하지 않을까? 치간칫솔은 큐라프록스꺼나 아니면 다이소 ㄱ자 노랑색을 추천(sss였나 얇은 사이즈인데 솔이 일반적인 ss급이라서 범용으로 무난) 첨단칫솔은 큐라프록스는 부드럽다 못해 너무 무를정도여서 굉장한 노가다와 시간이 필요하기에 비추. tepe첨단칫솔을 초강추한다.
예 추천하신 것은 매일 하고 있습니다. 마무리 리스테린이 좀 걸려서 문의 남겨봤어요.
리스테린 하고나면 속 안쓰림? 그정도 근성이면 무알콜로 쓰고있겠네;;;;;;알콜제품이라면 3m 가글은 속이 덜 쓰리더라. 나도 간간히 가글하거든. 나는 잘때는 잘 안하고 아침에 일어나서 마스크를 항상써서 하는데 속이 안쓰려고 괜찮더라. 나말고 부인도 똑같은데....이유는 모르겠네. 리스테린이 정말 단 0.1g도 목구멍에 안넘어가게 해도 속쓰림. ㅋㅋㅋ 예전엔 테라브레스 직구꺼 이게 진짜 개씹짱이였는데 아예 원천차단당해서 못삼;;
치과에서 직접 들었는데요 자기전에 한 번정도만 쓰래요! ㅋㅋ저번에 욕심내서 점심 저녁 이렇게 했더니 입 안에 껍질 벗겨지더라구요 아프진 않은데 먼가 찝찝해서 자기전에 1먼만 해어