탄산음료 마시고 나면 30분후 양치하라고 하잖슴

근데 맥날 알바하면 30분 휴식 시간이 주어지는데 그동안 탄산 포함된 버거 식사를 하는데
그럼 그 30분 휴식시간동안 양치를 못하는데 어떻게 관리하면 좋을지 모르겠어서 질문함 ㅠ

1. 물로 가글 한번 하고 리스테린으로 가글하고 집와서 양치한다
2. 물 가글 한번하고 그냥 30분 ㅈ까고 양치한다

뭐가 좋을거같음??
(탄산 안 마시는 방법 제외 추천좀..)