양치하고 물로 안 헹구는게 맞음?

[익명(183.101)]

cnn 기사 잃다가 보니까 가급적이면 물로 헹구지 말라고 하던데 치아에 불소 남기게 하려고

거품 등 잔여물은 뱉지만 물은 안 헹구고

난 다른데선 물로 몇번은 반드시 헹구라고 배웠는데 헹굼 안 하는게 더 설득력 있는거 같고 

[익명(117.111)]

치약맛 안남을때 까지 행구고 불소가 치태 안생기게 하려는거 아닌가? 그럼 30분, 1시간 뒤에 가글 하던가 아님 불소용액 양치 한번 해주면 될듯

[치갤러1(219.254)]

헹굴때도 찌꺼기 꽤 나올텐데

[야메떼쿠다사이(breath6728)]

구석구석 잘 닦았다면 헹궈도 많이 안나옴 그거 목구멍에 있는 찌꺼기임. 아니면 양치전에 미리 1분 헹구고 닦던가