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저번에 썼던 글입니다. 2월 17일쯤에 치과 갔고, 2월 24일에 글을 올렸으니까 한 달 된 거 같아요.
그때 댓글로 양치도 너무 많이 하면 안 좋다고 조언해 주셔서 하루에 1~2번 하고 있고(그렇다고 음식을 먹었어도 일부러 안 하고 자진 않았습니다), 식후 바로 양치하지 않고 약간 텀을 두고 양치, 비타민 C, D, 칼슘 영양제도 꾸준히 먹고 있습니다. 물도 전보다 자주 마시고 있습니다.
양치는 치과에서 알려준 대로 워터픽과 음파 칫솔을 병행해서 하고 있습니다.
약 한 달이 지난 지금 통증도 딱히 없고 괜찮습니다. 통증이나 증상 같은 건 없는데, 유독 이와 잇몸 사이 경계선이 더 하얘진 거 같아서, 혹시 잇몸이 계속 깎이고 있나? 하는 불안한 마음은 있습니다.
사진으로는 다 안 담기는 거 같은데, 첫 번째 윗니 사진이나 아랫니 사진을 보시면 이와 잇몸 경계선이 비치는 것처럼 하얗습니다.
잇몸도 빨간데, 그래서 치과 갔을 때도 선생님들이 "그런데 왜 이렇게 잇몸이 빨갛지…? 열이 많나?"라 하시면서 그냥 지나가시기도 했고, 저한테 양치하는 방법 말씀해 주실 때 세게 하지 말고 잇몸에서 이로 쓸어내리듯이 닦으라고 하셨는데, 이게 말 그대로인지, 아니면 잇몸을 최대한 피해서 이만 닦으라는 건지 잘 모르겠네요.
제가 잇몸이 안 좋은 것도 알고 있고, 그래도 최대한 변화를 주고 있는데, 뭔가 불안하고 경계선이 그냥 일반인인 제가 보기에 하얘서 마음이 복잡하네요. 치아와 잇몸 사이 경계선이 하얗더라도, 크게 통증이 있거나 한 게 아니라면 괜찮을까요?
돈이 여유가 있는 건 아니라 비싼 뭔가를 사거나 하는 건 힘들지만, 습관이나 음식 같은 조언들은 너무나 감사하게 듣고 있습니다. 뭐라도 말씀해 주시면 병원에서 들은 거랑 잘 조합해서 실천해 볼게요. 별문제 없고 호들갑인 거라면 죄송하고, 글 읽어 주셔서 감사합니다.
호들갑일확률99%
유튜브에 칫솔질 바스법 검색해서 나오는 대로 따라히면 됨. 저부분이 살짝 하얀 건 정상이고 잇몸이 붉은편이라 더 눈에 띌뿐 큰 문제 앖는 거 같음. 잇몸이 붉은 거는 사람마다 피부색이 다르듯 뭐 원래 그런 사람도 있어서 증상이 없다면 크게 신경 안써도 됨.