어릴때부터 양치 열심히 안하고 이 관리 안해서 충치땜에 치과 밥먹듯이 갓음

거의 치과에만 2천만원 넘게 썻을듯

의사가 나보고 나이에 비해 진짜 치과 많이온 케이스라 하더라

이대론 진짜 좆대겠다 싶어서 치실도 쓰고 양치질 하는법 유튜브보고 배워서 신경써서하니 충치 아예 안생기기 시작함

3년넘게 하루 1회 자기전에만 닦는데

한번 할때마다 치실로 이 사이사이 잘 닦고 양치도 신경써서 하니까

매년 검진받으러가서 관리 잘하고 있다 얘기 들음

나도 이런 소리를 들을수있구나 하면서 가슴이 웅장해졌음