너무 고통스러웠었는데 최근에 치료해서 공유합니다.


1. 정신과 상담 후 취침 전 약 복용

2. 이갈이 보톡스 (측두근은 비추천)


일단 스트레스가 원인인 병이여서 정신과 약 필수고 보톡스는 보조적으로 하시면 되고 +스트레칭 도움 됩니다.


이갈이로 아침마다 일어날 때 머리 눈알 목 턱 다 아파서 죽고 싶었는데 20대 후반돼서야 찾았네요