헬스 vs 요가 둘다 해보신분??

뭐가 더 낫나요.

헬스는 pt 아니면 뭔가 하다 안할거 같은데, pt는 넘 비싸고

요가도 관심있고 강제성있고 pt보다는 저렴한거 같은데 효과면에서도 어떨까요?