등산이나 달리기같은운동하면


다리고통이나 체력적으로 한계나 초반엔 심한고통이 느껴짐


운동초반엔 이고통이 너무 지옥같고 못버티거나 쉬거나 운동포기하게됨 


근데 운동하루이틀 넘어서 꾸준하게 계속하다보면


이 신체고통을 즐기게됨


나중엔 고통에 무뎌지고 크게 고통스럽게 느껴지지않게됨


저의운동경험담임


나빌님도 공감하시나요?


나빌님의문:대걷아 니몸뚱아리는 숨쉬기운동밖에 안해봤을꺼같은데


나의생각:훈련서가서 구보 ㅈㄴ게뛰었고 갓바위등반(대구에 유명한산)도 종종했었음