충동성 없음
가만히 있을 수는 있음
근데 가만히 집중은 못함
근데 잘 생각해보면 게임할때는 ㄱㅊ고
공부처럼 하기싫은거 할때만 집중못함
그대신 움직이면서 집중은 좀 할수있음
그래서 독서실에서 중간중간 계속 나가서
산책하다가 공부할때는 계속 머리만지면서함
그리고 딴생각 많이함
그래서 공부시간 길어져서 공부하는데 오래걸리는데
그냥 벼락치기로 시간박고 밀어버려서 학점은 잘나옴
시험같이 준비된상황에서는 실수 잘 안함
물건은 종종 잃어버리기도하고
멍 자주때림
중요한 순간에는 어떻게든 집중하긴함
Ex)시험보는 도중이나 과제마감 1시간전
근데 미래의 내가 어떻게든 하겠지 하고서 ㅈㄴ미룸
근데 또 보면 미래의 내가 어떻게든 해주긴함
가만히 있을 수는 있음
근데 가만히 집중은 못함
근데 잘 생각해보면 게임할때는 ㄱㅊ고
공부처럼 하기싫은거 할때만 집중못함
그대신 움직이면서 집중은 좀 할수있음
그래서 독서실에서 중간중간 계속 나가서
산책하다가 공부할때는 계속 머리만지면서함
그리고 딴생각 많이함
그래서 공부시간 길어져서 공부하는데 오래걸리는데
그냥 벼락치기로 시간박고 밀어버려서 학점은 잘나옴
시험같이 준비된상황에서는 실수 잘 안함
물건은 종종 잃어버리기도하고
멍 자주때림
중요한 순간에는 어떻게든 집중하긴함
Ex)시험보는 도중이나 과제마감 1시간전
근데 미래의 내가 어떻게든 하겠지 하고서 ㅈㄴ미룸
근데 또 보면 미래의 내가 어떻게든 해주긴함
걍 심플하게 귀벌레 프레인 포그 있으면 adhd 라고 생각하셈 인강 30분 쭉 못듣고 딴짓 많이하고 그러면 ADHD 의심하셈 나도 콘먹고 귀벌레 프레인포그 싹 없어짐 + 미루는거 없어짐 당연 공부 효율이 달라짐
인터넷강의는 내가 시간을 정지할수있으니까 5분듣고 탈주하고 다시와서듣다가 5분뒤 탈주 반복하는데 현장강의는 어쩔수없으니 끝까지 듣긴함 이게 상황에 나를 맞추니까 그냥 의지 문제인가 하는 생각도 들어서
귀벌레 증상은 1도 없고 브레인 포그는 모르겠음 내가 느끼는 상태가 일반적인건지 특별한건지 정도의 차이를 체감해보지 못했으니까