원래도 좀 산만하고 집중 못하는건 있었는데
한 2주 전부터 갑자기 존나 심해짐
전에는 마감기한 있는 일같은거 마지막날 허겁지겁 끝내고 그랬는데
요새는 그냥 마감기한 넘기는게 일상 되버림
기한 가까워지는거 보이는데 외면하다가 까먹고 독촉하면
다시 또 독촉한 기한까지 멍때리다가 놓치고
롤하는데도 집중못하고 인터넷창 세네개 켜놓고 그냥 눈가는대로 보고
그저께는 바로 옆에 주차된 차 보이는데도
그냥 정신빼놓고 나가다 문 긁어먹어서 돈 물어주고
집중을 못해서 일 씹창나고 그거때매 불안해서 집중은 안되고
뭔가 악순환인거 같은데
이런걸로도 정신과 가면 상담해줌?
한 2주 전부터 갑자기 존나 심해짐
전에는 마감기한 있는 일같은거 마지막날 허겁지겁 끝내고 그랬는데
요새는 그냥 마감기한 넘기는게 일상 되버림
기한 가까워지는거 보이는데 외면하다가 까먹고 독촉하면
다시 또 독촉한 기한까지 멍때리다가 놓치고
롤하는데도 집중못하고 인터넷창 세네개 켜놓고 그냥 눈가는대로 보고
그저께는 바로 옆에 주차된 차 보이는데도
그냥 정신빼놓고 나가다 문 긁어먹어서 돈 물어주고
집중을 못해서 일 씹창나고 그거때매 불안해서 집중은 안되고
뭔가 악순환인거 같은데
이런걸로도 정신과 가면 상담해줌?
응 우울증인거아님? 정신차리라는 말 많이들었다고 하면서 가
라면먹고싶다
물리적인 업무량이 많아졌는지도 잘 체크해봐 나도 너랑 비슷한 케이스라 병원가서 @진단받고 약먹는 중이긴 한데 일자체도 예전보다 2배이상 늘었더라고...