우울함을 극복하는 방법을 알려줘.

[ㄹㄹ(110.9)]

술은 소용없는거 같아.

[소라(1.242)]

우울한덴 이유가 있어 왜 우울한지 생각해봤어?

[ㄹㄹ(110.9)]

음..... 한번 실패하고 다시 시작하려고 하는데 또 실패하지 않을까에 대한 불안감도 있는거같고 계획대로 일이 제대로 되지않는다는 생각과 주위로부터 부담이 있는거같아.

[소라(1.242)]

반대로 뭔가를 노력해서 해낸적은 있어? 아주 사소한거라도 좋아 학창시절때 공부일수도 있고 운전일수도 요리일수도 있음 처음 시도해봐서 니가 자신없었던 뭔가가 분명 있을꺼임

[ㄹㄹ(110.9)]

곰곰히 생각해보니 내가 해낸일도 여러가지 있었던거같아. 최근에 몇번 정도 실패한 일이 있어서 ..... 주위에서 내가 원래 안 좋은일 생기면 극대화시키는 경향이 좀 크다고 들은 적있어.

[소라(1.242)]

니가뭔가를 해냈을때 자신감 넘치는 상태로 시작한건 아니였을꺼야 그중 내가이걸 할수있을까? 못하면 어쩌지? 하는 걱정들도 맘속에 있었을꺼고 자신감이 많이 위축되있었겠지 근데 결국 해내고 오하니까 되네? 했던 순간도 있었을꺼임 그때를 한번 생각해봐 무조건 자신감을 가지라고 말하진않아 그럼 맘에도 안다가오거든 과거에 니가 해냈던 일들을 생각해보라고 말하고싶어

[ㄹㄹ(110.9)]

그래 맞는 말인거같아. 정말 고마워.

[소라(1.242)]

실패를 두려워 하지마 실패해도 괜찮아 그건 성공을위한 과정일뿐이고 니인생은 니꺼기 때문에 다른사람의 눈치보며 살필요도 없어