끊어서 먹는거 말고

한 끼에 햄버거 최대 4개ㅇㅇ

근데 먹고 토해서 살은 안찜.
지금도 평균보다 마른편인데 위장이 ㅈㄴ 망가진게 솔직히 몸으로 느껴진다
가슴 가운데에서 좀 윗쪽에있는 뼈? 명치 위에 있는 뼈라해야하나 거기 뼈까지 통증이 느껴짐
전에 병원가보니 역류성식도염이랑 위염 있다고 했음

첨부터 다이어트를 건강하게 먹고 운동하면서 할걸 하고 후회됨