우울증 때문에.. 힘들다

[익명(223.33)]

지친다..

[익명(183.104)]

흑흑

[익명(223.39)]

응..진심이지 죽고싶어

[콩기린(nauthiz)]

병원은 다니니...?

[익명(223.62)]

응

[익명(223.62)]

근데 그때뿐이야..약먹을때

[콩기린(nauthiz)]

일단 병원 다닌다니까 다행이긴 한데, 약물요법이랑 근본적으로 자존감을 올려주는 뭔가가 병행되어야 효과가 있는거 같아. 근래 내 주변에 안타까운 일이 있어서 신경이 쓰인다

[익명(223.62)]

그랬구나..주변에 무슨..슬픈일이 있었는지 모르겠지만 나자꾸 의지 강하게먹으려해두 맘이 너무약해져..ㅠㅜ

[익명(223.62)]

그래도 노력은 될때까지 해볼건데..과정이 너무힘들다 ㅠㅠ

[콩기린(nauthiz)]

장례식장 다녀왔어ㅜ 약 주는거 잘 먹고 이상하면 바로 예약해서 조절하고 너 맘대로 약 조절하지 않기로해!!!! 카톡 오픈채팅이나 그런데서 사회적 욕구도 적당히 풀어주고 샤워 매일매일 꼭 하고 방청소도 하고 이런 사소한게 엄청 중요한거 같아 나도 우울증 겪은적 있는데 지금은 완전 괜찮거든 할 수 있어

[익명(223.62)]

응 맞아 나도 내자신을 망가뜨리는건 더 싫어서 자기관리도 하고 신경쓰면서 노력하구 있는데 이게..우울증이 온 원인이 사람때문에 온 거라 가까운 사람이나 남친에 집착하게되는게 젤 힘든것같아 ㅜㅜ그래도 치료꾸준히 받고 약도 최대한 나한테맞는거로 바꾸면서 노력하고있긴해 고마워 콩기린아..ㅠㅠ

[익명(223.62)]

이겨낸 네가 대단하네.. 하늘나라간 지인도 분명엄청 엄청 힘들었을텐데... 너무 안타까워..진짜로...편해졌을까? 그곳에서는..