1.부정적인 감정이 생각을 지배하면 아무것도 할수 없게 되버린다.

나는 고등학교에서 어느정도 공부는 못했지만 긍정적으로 지내면서 공부는 안해도 열심히 하려곤 했다. 친구들과 함께 재밌게 놀고 공부는 안하지만 수행평가 관련해선 열심히하고.. 그리고 그 긍정적인 나를 발판삼아 재수까지 도전하였다. 하지만 실패. 바로 입대하고 열심히하는 습관을 들이면 뭐든지 열심히 하지 않을까 싶어 군생활도 엄청나게 열심히하고 운동도 많이. 책도 많이읽었다. 그러나 전역 후 한동안 어케 인생을 꾸려나갈까 생각을 하다가 내가 그걸 할수 있을까? 라는 부정적인 생각과 함께 아무것도 안하는 히키코모리 삶으로 점점 인도하고 있다  한번 부정적인 감정의 수렁에 빠지면 아무것도 못한다. 최대한 긍정적으로 살아가려고하자 나름대로 운동도 하고 책도 읽고 도전을 하고있지만 머릿속을 지배한이상 회복하기 꽤나 힘들다는것이다.



2;실패는 실패를 낳는다. 그러나 성공은 성공을 낳는다. 따라서 작은 도전이라고 하자 실패를 두려워해서 아무것도 못하면 위에서 언급한 수렁에 빠지게 된다. 일단 .뭐라도 해봐라 




아무리 이런이야기를 해도 극복못하는 나지만 극복하려는 내 자신을 사랑하자 자존감을 높이자 아자아자아자