감정기복이 넘 심한데 극복하는법 있나요

[료우기ㅇㅇ(yunkyu1234)]

ㅈㄱㄴ

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[익명(1.229)]

나 같은 경우엔 루틴이라 해야되나 주기적으로 뭔가 하는것 추천해

[0941(lsw0941)]

감정기복 다 조까 마인드로 운동하셈 운동하면 정신도 건강해지더라