과거를생각하면 우울하고 미래를생각하면 불안하고 현재는 딱히 하고싶은것도 없고 재미도 없어서 시간만 무의미하게 흘려보내는듯합니다 사는게 힘들고 재미가없다는걸 받아들이기가힘드네요 이럴때 어떻게 극복하시나요??