죽고싶으면 차라리 병원을 가고 상담도 받아봐
병도 오래두면 심해지잖아. 마음도 오래둔다고 해결되지 않을때도 있더라. 치료가 필요해. 난 만성인거같아 이런지 너무 오래되서 치료도 쉽지 않지만 그래도 난대 어쩌겠어. 내가 이런 날 데리고 잘 살아가야하는데. 그래서 조금씩이라도 노력하고 있어 가끔 무너져 버릴때도 있는데 그래도 조금씩이라도 하다보면 좋아지겠지. 운동도 하고 상담도 받아보고 약은 아직 엄두가 안나지만 필요하다면 내가 계속 이런다면 먹어야겠지.. 생활도 식습관도 규칙적으로 하고. 계속 강박적으로 떠오르는 생각도 끊어내려고 그런거 관련 서적도 읽어보고. 내마음이 편해질 날이 내가 날 편하게 대할날이 꼭 올거야