사회생활이란 이런 것이냐?
일이 힘든건 없음.
인간관계가 힘든 것도 없음.
근데 그냥 알바를 간다는 사실만으로도
주말에도 심장이 터질 것 같고
알바 가는 전날엔 잠도 못잠.
알바를 바꿔볼까
서빙 알바인데 손님 대하는 것에 어려운 것도 없고
사장님이랑 다른 직원분들도 좋은 사람들인데
시이발 그냥 하루 하루 긴장의 연속이다.
중1때 왕따 당할때 하루 하루 긴장의 연속이었던 적 이후로 처음 겪는 긴장 상태다.
사회생활이란 이런 것이냐?
일이 힘든건 없음.
인간관계가 힘든 것도 없음.
근데 그냥 알바를 간다는 사실만으로도
주말에도 심장이 터질 것 같고
알바 가는 전날엔 잠도 못잠.
알바를 바꿔볼까
서빙 알바인데 손님 대하는 것에 어려운 것도 없고
사장님이랑 다른 직원분들도 좋은 사람들인데
시이발 그냥 하루 하루 긴장의 연속이다.
중1때 왕따 당할때 하루 하루 긴장의 연속이었던 적 이후로 처음 겪는 긴장 상태다.
적당한 긴장이 실수를 예방함 - dc App
심하다고 생각되면 청심환 같은거 한두번 먹어보고 테스트해봐도 될거같음 아니면 정신과의사랑 상담해볼수도 - dc App
긴장이 됐을 때 잠시 멈추고 숨을 천천히 쉬어봐 4초간 들이쉬고 6초간 내쉬고. 심호흡
너 말대로 사장님과 직원분들이 좋은 분이라면 그 분들에게도 비슷한 경험을 하셨는지 여쭈어보는것도 괜찮을거 같음. 문제를 일으키기 전에 미리 얘기하면 문제도 해결 할 수 있고 더 신뢰를 얻을 수 있을 것 같음.
사회공포증? 병원이나 심리상담 가봐 - dc App