엄청 크게 스트레스 받을 일이 있었고 당시에 과호흡까지 겪었음

일 겪은지 8개월 가까이 지나가고 있어


그동안은 알바하면서 돈 모으고 쓰고 하느라 그런건가??

생각보다는 힘들지 않았거든


근데 수술하면서 알바를 전부다 끊었고 2개월 가까이 아무것도 안함

그래서 그런지 최근에 갑자기 정신건강이 확 망가지더라??


갑자기 밤새도록 잠이 안오더니 이틀동안 하루 4시간도 못잠

그전부터 그때 일들 존나 떠오르고

그때랑 비슷한 말이나 소리가 들리면 존나 노이로제마냥 갑자기 기분 확 나빠짐


ㅅㅂ 왜이러지 

뭔 일이라도 해야되나??

가득이나 집안 분위기 곱창나서 집에 있으면서 스트레스 받았는데