앉아서 하면 7분 이상 감 서서해도 앉아서 할 때보단 짧지만 비슷하게는 감
근데 최근에 바르게 누워서 해봤는데 이건 1~2분컷임 그리고 이렇게 하면 할수록 시간이 더 짧아져

이거 뭐가 문제냐 ㅅㅂ