지금 몸무게가 178 92인데 ㅇㅇ 자꾸 무조건 잘때까지 94만들고싶음 ㅇㅇ 왜냐면 자고일어나면 한 1이나 2키로가 빠져서 뭔가 짜증남 내가 강박증 심하고 좀 완벽주의임 그리규 또다른 이유로 ufc 라이트헤비급을 좋아함 내가 존존스나 페레이라 같은 선수들 좋아해서 그래서 나도 걔네처럼 되고싶어서 몸무게를 진짜 거기까지 올림 근데 라이트헤비급은 기준은 한계치는 92.9kg임
그 파운드 ㅇㅇ 205lbs인가 그거 kg로 환전 한거임 ㅇㅇ
거기서 5그램은 초과되도 인정이라고글음 93.2 ㅇㅇ 그래서 무조건 92.9~93.2맞추고 싶은데 그게 좀 안돼잖음 신체여서 ㅇㅇ
근데 숫자강박좀 있는데 그건 어케 이거냄? 나 어떻게해애됌? 요즘 운동은함 ㅇㅇ 건강 생각해서 어케 하는지 조언좀 난 살빼고싶진않고 이걸다 근육으로 만들고싶음 ㅇㅇ 조언좀 부탁드림

- dc official App