어디서 어느부분까지 문제인지 구체적으로 비판좀 부탁함

나의 불안은 어디서 오는가? : 내가 준비되지 않았는대 피할수 없는개 닥칠때. 예: (학교 등교 8:45 까진대 9시에 일어났을때)

나의 분노는 어디서 오는가?  : 모순에서 온다. 예: (나의 기분에따라 강도가 바뀌며 뜨거운 물을 찬물인줄 알고 마셨을때)



행복은 어디서 오는가? 내가 아는거 나왔을때. 예(내가 평소에 하는 실수만 알아볼수있는데 타인이나 가족이나 그 실수를 알아보고 "나 이거 알아 내가 맨날 하는거야!" 이렇게 생각하면서 웃는다)


나의 슬픔은 어디서 나오는가?

상대도이해못하고 나도 이해못할때.







나는 대화를 어떨때 하나?

: 나랑 처해있는 상황이 같을때 공감대 형성 (대화는 무조건 단답형 이이상 생각하면 대화상대가 최소 10초는 기달려 줘야함)

예:

엄마: 어제만든 반찬 맛있어?

나: 어 맛있어  (대화끝)




내가 생각한 나의 마음 장에 문제 부분들 관찰 정리한거


1. 현제 나는 남들보다 뒤쳐지는데 큰 욕망과 집착이 있다 그리고 (예: 기억력+집중력= 지능 , 키가 크고싶다 + 부족한 부분=신체에 대한거)이런것들이 충족돼해어도 뭔거 대단한 일을 하는건 아니고 집구석애서 백수짓만한다.비전도 없고 의지도 없다

2.나의 비 인간성 1. 문제보다 더 심각한건데 남들보다 우월하게 살아도 내 기분대로 살기 때문에 걸어다니는 제앙같은 끔찍한 짓만 하고다닌다

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