05:30 기상
05:30~05:45 단백질 챙겨서 헬스장 이동
05:45~05:55 옷갈아 입고 스트레칭 잠깐하고
05:55~07:20 헬스
07:20~07:40 초스피드 샤워
07:40~08:00 출근 (집에서 걸어서 2분거리)헬스장에선 10분
08:00~08:30 직원들끼리 인사하고 잠깐 휴식
08:30~11:30 오전업무
11:30~13:00 점심시간
13:00~17:00 오후업무
17:00~17:30 마무리 및 퇴근준비
17:30~17:40 어린이집 이동 자녀 하원
17:40~18:00 자녀 2명 목욕
18:00~18:15 본인샤워
18:15~19:00 집 정리 청소 빨래
19:00~20:00 저녁식사
20:00~21:00 빨래 건조 설거지 기타
21:00~22:00 자녀 책읽어주면서 재우기
22:00~23:30 유튜브 감상 . 주식공부 등
23:30~05:30 취침

술 ×
게임 ×
취미 ×
육아 o
직장 - 집 - 직장 - 집
존나게 재미.없는 삶

주말은 전국구 여행
하지만 차가 밀려 운전하는 시간이 더 많다
필자는 안양에 살아요. ㅠ
자녀는 5살 4살  딸 아들.
아내는 전업주부(빨래 설거지 요리 담당)
본인은(직장 집밀대청소 목욕 자녀양치 대소변케어)