해야할일이 산더미인데
아무것도 하기 싫고...
주기적으로 죽고싶단 생각이 들때
정신과를 가서 약을 먹으면 많이 괜찮아지나?
약 끊으면 그대로 돌아오는거 아닌가
정신과 약 자체는 호르몬이나 신경전달물질 일반 수준으로 회복시켜주는걸 목적으로 함. 정신과 약이 마약처럼 그냥 기분 좋데 해주는 약이 아님. 일단 가봐라. - dc App
생활패턴을 바꾸거나 운동을 하거나 사소한 생활 습관들 챙김으로써 호르몬 관리 잘 하면 많이 개선될 수 있음. 혼자 할 수 있는 일이 어떤 것들이 있는지 파악하는 목적으로 상담이라도 받아보면 도움 될듯. 상태에 따라 처방약의 도움을 받아볼 수도 있고.
정신과 약 자체는 호르몬이나 신경전달물질 일반 수준으로 회복시켜주는걸 목적으로 함. 정신과 약이 마약처럼 그냥 기분 좋데 해주는 약이 아님. 일단 가봐라. - dc App
생활패턴을 바꾸거나 운동을 하거나 사소한 생활 습관들 챙김으로써 호르몬 관리 잘 하면 많이 개선될 수 있음. 혼자 할 수 있는 일이 어떤 것들이 있는지 파악하는 목적으로 상담이라도 받아보면 도움 될듯. 상태에 따라 처방약의 도움을 받아볼 수도 있고.