자존감이 존나 낮아서 무언가를 하는게 힘듦

[익명(118.235)]

어떻게든 자존감 회복해보려고 취미도 가져보고 운동도 하는데

걍 밖에 나가면 죄다 나만 보는 것 같고 나만 욕하는 것 같이 느껴진다.

운동을 배워도 아는 척,깝치는 것처럼 보일까봐 존나 소극적으로 하게되고

요즘 그나마 악기 배우는게 참 재밌는데 악보에 이것저것 적어둔걸 지운다는걸 깜빡해서 이게 뭐냐고 물어보시는데

뭔 죄인 심문하는 것마냥 혼자 당황함.

이유는 뉴비가 깝치는 것처럼 보여질까봐였다.

열심히한다->깝친다로 보일까봐 항상 소극적으로 행동하게 됨.

그래도 혼자 있을땐 보는 눈이 없으니 운동을 하던 악기를 연습하던 집중도 잘되고 생각 정리도 잘 되는데 다만 누가 날 본다는 느낌이 들면 시도조차 못한다..

[익명(211.179)]

운동은 특히 헬스 요즘 많이들 하는 시대가 되서 ㄱㅊ지않을까? 신경쓰지말고 몸짱 되버려

[초등학생포경수술(223.38)]

자존감 떨어진다는데 헬스장가면 트레이너가 막 옆에서 "하나만 더! 하나만 더! 올라가! 올라가란말이야!" 이러면서 윽박질러갖고 더 역효과 생긴다 - dc App

[고갤러 1(175.121)]

나도 진짜 천성적인 소심함 내성적 성격 찐따 찌질함 제법 심한 수준이었다고 생각하는데, 니가 열심히 해서 너보다 못난 사람들 자꾸 보다보면 자신감 생기지 않을까 생각해봄

[익명(118.235)]

묵묵히 실력을 키우면 인정받는 사람이 되고 점점 자신감 자존감도 높아질거야

[익명(223.39)]

나랑 똑같네 정확힌 한 번 무너져버리니까 딱 그 상태 됐었음 지금도 현재진행형이긴한데 그래도 뭔가 하려고하니까 나아지긴함 잡생각 같은거 최대한 안하려고함 그것도 생각이 너무 지나치게 많아서 일어나는 일이라고 생각해서.. 가끔 새벽에 뒤늦게 그런 생각 몰려오긴한데 유튭보면서 진정시키고 자면 괜찮더라