다른 사람들이 나를 외모로 차별한다는 느낌은 받지 않는데 그 사람들이 속으로는 나를 욕하거나 차별하고 있을꺼 같다는 생각이 머릿속에서 떠나질 않는다 이럴땐 어떻게 해야 되?