본론 말하기 전에 상황을 좀 말씀드리고 싶어요 원래 디시도 정보사이트로만 찾다가 이런 고민도 다르사람한테 처음이야기 하는건데
제가 24살에 지방대 다니고 있고 실도 130kg쪗어요 자격증은 하나도 없고 맨날 게임만 하는거 같아요
제 고민은 집중력이 너무 떨어진다는 거에요 그러 인해 너무 산만한거 같아요
예를 들어서 가족 살좀 빼라 개병신같은새끼야 하면서 충격적이게 모욕적으로 말해서 나도빼야겠다 결심을 해도 3일을 못넘기는거 같아요 귀찮다 이런느낌도 있으면서 뭔가 스스로 괜찮아진 느낌이 들어서 안해요

집중을 진짜 어느정도 못하면 누가 정신차리라 말을 듣고 제가 너무 답답하고 한심해서 진짜 서럽게 울면 내가 우는소리가 이렇구나 드라마에서 귀신이 울때랑 진짜 소리가 똑같네 이런 생각을 울면서 할 정도에요

이런저를 진짜  어릴때는 서울에 살면서 저를 좋아하는 친구들도 있고 싫어하는 친구도 있었는데 지방으로 내려오면서 이런 산만한 저를 좋아하는 친구는 없었던거 같아요 다들 싫어하다보니깐 저도 신경을 끄게 되었고 인간관계에 눈치마저도 잃어버린거 같아요

시간이 지나서 친구가 생기더라도 그 친구에 제가 집중을 못하고 스스로 질려하고 그러다보니깐 이유가 없으면 먼저 연락도 안하고 그렇게 많은 친구들을 흘려보낸거 같아요

슬슬 자격증 딸 나이도 됐고 공부를 하는 기능사를 공부해여되는데 10분만이라고 오롯이 공부하기가 마약을 끊으라는 것처럼 하기가 힘들어요
알바를 할때도 너무 기초적인거를 까먹거나 헷갈리고 물건을 못 찾을때가 종종있어서 스스로 제가 이런것도 못하나 생각에 고민에 빠진적도 많았던거 같아요

제가 게임을 못 끊겠는게 제가 좋아하기 때문에 그나마 유일하게 집중을 할 수 있는건데 이것마저도 못하게 될까봐 게임을 못 끊겠어요 어릴때는 게임말고도 좋아하기에.집중할게 많았는데 공부해야하고 아 이거는 던 못버니깐 하지말고 이런식에 말에 한개한개 안하다보니깐
게임이 유일한 낙인데 이것마저도 이못한다 생각이 드니깐 버리지를 못하겠어요

할 일을 해야 될때도 집중해서 쭉 하는게 아니라 설렁설렁 한다던가 한일을 a를 하고 b를 할때 쉬기 때문에 이런 시간이 모여서 시간이 되게 오래걸리는거 같아요 이것도 집중을 해서 정확하게 못 끝내는 것처럼 느껴져요

집중을 못하기에 운동도 공부도 인간관계도 일머리도없는거 같아요
이제는 진짜 병원이라도 가서 성인adhd약이라도 먹어야 하나요?

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