아침에 뇌가 잘 안 돌아가는 느낌

[익명(220.88)]

자고 일어나고 4시간 정도

[고갤러 1(212.102)]

10시에서 1시사이에 안자고 아침을 자꾸 거르면 간 관리 점수 빵점이야 안그래도 지금도 독감이고 코로나있는데 그런 습관은 면역력 점수 빵점이야 스마트폰을 끊어야되 예쁘거나 곱상하게 생긴 마귀가 유혹한다 생각하고 멀리해라 유튜브 10분짜리 영상 2개만 보면 도파민 방전된다 일반인 그거 회복하려면 1시간동안 쉬어야 하는데 당연히 공부도 못하고 생활 패턴도 불안해지지

[고갤러 2(175.121)]

충분히 자야지