긴장을 너무 하는게 고민

[익명(211.235)]

내가 전혀 안해본 새로운것을 할때 넘 긴장됨

식욕도 사라지고 심장ㅈㄴ빨리뛰는게 느껴질정도

예전에는 안이랬는데 뭐가 문제지 해결 방법좀여ㅠㅠ

[심심한새미(ehdbs880)]

긴장될때마다 즐거운 상상을 하거나 아님 스스로 세뇌해봐 괜찮을 거라고 어쨋든 결국 긴장하는거에 익숙해 지려면 스스로 적응할 수 밖에 없으니까 긴장된다고 포기하지마 그럼 어느정도 시간이 지나면 괜찮아 질테니까

[이슬여왕(221.161)]

ㅇㅇ님은 안녕하세요 좋은 아침 입니다 ㅇㅇ님은 긴장을 될때는 즐거운 상상을 하거나 아니면 스스로 세뇌해봐요 괜찮을거라고 어쨋든 결국 긴장하는거에 익숙해지려면 스스로 적응 할수 밖에 없으니까 긴장된다고 포기 하지 말아요 ㅇㅇ님은 저도 복지회관 창작극 공연 하러 가면 긴장이 되고 그래요

[이슬여왕(221.161)]

ㅇㅇ님은 저도 복지회관 친구들하고 같이 창작극 공연 하러 가면 긴장이 되고 그래요

[고갤러1(39.7)]

신경과 가시고 약 드시면 나아질 수도 있어요