나 진짜 고민중.. 지금 2년동안 잠을 너무 쪼금자고있어

[익명(123.142)]

생업이 너무 힘들어서 ? 가게에서 먹고 자고 하는데 

평균 하루에 많이자면 4시간 작게자면 2시간 자고있는데 ..

일주일에 한번쯤은 가게 쉬면서 거즌 16시간 자고있어 

이거 건강에 문제없을까? 

평소에 담배도 많이피고 술도 많이먹는데 혼자있다가 그냥 훅 갈까봐 진심 걱정되 

아직 가족들한테 잘해준것도 없는데

[심심한새미(ehdbs880)]

아무래도 수면시간이 부족하면 건강에 안좋긴 하지 그러니까 만약 조금이라도 몸에 문제가 생긴것 같다면 망설이지말고 병원가 봐 아픈데 참으면 그거야말로 진짜 건강관리에 있어서 최악의 방법이니까

[익명(123.142)]

알지 아는데

[익명(123.142)]

잠을 작게 주무시는분들이 많자나 진짜 이정도만 자도 된다 그런게 있을까

[심심한새미(ehdbs880)]

그건 사람마다 체질에따른 차이아닐까

[익명(114.207)]

죽것노