이 친구가 소리지르고 화를 심하게 내서 손절했는데 옆에 있다보니까 트라우마가 생겼어요
(불안하고 두렵고 심장이 빨리 뛰어요,손도 떨려 ) 어디가서 다른사람이 소리지르거나 화를내면 눈물이 나고 너무 힘들어서 고민입니다 트라우마 극복하는 방법이 있나요?