인생망했는데 어디서부터 손봐야될지 모르겠습니다

[익명(118.235)]

저는 우울증과 adhd로 7년째 정신과 다니면서 살고있는 20대 남자입니다. 처음 정신과 내원했을때보단 지금이 나아졌지만 여전히 이렇게 살바엔 죽고싶습니다. 제 문제는 진짜 원하는게 뭐고 하고 싶은것도 없고 저의 문제가 뭔지 모르겠고 뭐부터 해야할지 모르겠습니다. 우울증과 adhd때문에 재수편입 다 중도포기해서 지방대에 입학했는데, 대학 공부는 집중이 잘안되고 앉아있는거 자체가 힘듭니다. 그래서 다시 자퇴를 고민하고 있습니다. 돈을 많이 벌고 싶지도 않고 게다가 제가 동성애자라 정말 인생망한거 같습니다. 친구도 없고 사람만나는것도 싫고 뭘 시작하면 끝을 봐야되는데 중도에 포기만 해서 그런지 뭘 해볼 엄두가 안납니다. 제자신이 정말 싫습니다. 진짜 어떻게 살아야되는지 저도 잘 모르겠습니다. 뭐부터 해야되는지 난감합니다.. 조언해주시면 감사하겠습니다.

[심심한새미(ehdbs880)]

우선 무엇을 하든 두려워 하고 도망치려고만 하지마 결국 두려워 하고 도망만 쳐봐야 아무리 바뀌고 싶어도 1도 바뀌는건 없으니까 그리고 살다보면 원하든 원하지 않든 결국 자연스럽게 목표는 생겨 그러니까 뭐든 사소한 거라도 좋으니까 우선 도전을 해 봐 그럼 살고싶은 이유나 목적도 분명 생길거야

[고갤러 1(112.153)]

윗댓 말대로 재수,편입,자퇴등등.. 어떻게보면 다 또 다른 준비, 시작 점 중 하나지만 글 쓴거만 봤을 땐 걍 도망 가는 거 처럼 밖에 안 보임 그렇게 도망만 일삼으면 회피랑 도망이 제일 편해서 계속 회피만 하게 될걸 .. 뭐든 하나 끝까지 밀고 가봐 쉬운거라도 괜찮아 처음부터 어려운걸로 시작하면 나 포함 대다수가 제대로 못해 하고 싶은게 없으면 일단 아침에 일찍 일어나서, 매일 10분 산책하기 이런거라도 먼저 해봐 그렇게 하나하나 이루는 나 자신과 성취감으로 인해 자존감이 오르고 하고 싶은게 생기는거야

[고갤러 2(118.235)]

네.. 다들 조언 감사합니다. 회피 안하고 끝까지 해보겠습니다!

[고갤러 3(223.39)]

본인 처지가 어떤지 파악한거 자체만으로도 잘한거라 본다 힘내라