퇴근하고 집 와서 밥 먹으면 배가 분명 부르거든
근데 씻고 잘라고 누우면 갑자기 배고픈 것도 아닌데 계속 뭐가 먹고싶어
라면 끓이고 냉동식품 돌리고 과자 뜯고 한 30분 안에 다 해치우고 나면 개후회해
근데 이게 계속 반복돼 먹고 나면 속도 불편하고 살도 걱정되는데
막상 또 그 시간 되면 멈출 수가 없어
걍 습관인 건지 스트레스 때문인지 모르겠는데
폭식증인가?
퇴근하고 집 와서 밥 먹으면 배가 분명 부르거든
근데 씻고 잘라고 누우면 갑자기 배고픈 것도 아닌데 계속 뭐가 먹고싶어
라면 끓이고 냉동식품 돌리고 과자 뜯고 한 30분 안에 다 해치우고 나면 개후회해
근데 이게 계속 반복돼 먹고 나면 속도 불편하고 살도 걱정되는데
막상 또 그 시간 되면 멈출 수가 없어
걍 습관인 건지 스트레스 때문인지 모르겠는데
폭식증인가?
그거 폭식증 맞음 내가 그랬는데 스트레스성이여서 마인드카페 앱으로 심리상담 받으면서 싹 나았음 ㅇㅇ