시발 내가 진짜 좃같다

[익명(106.101)]

아침에 출근시간 못맞추고 계속 지각해서

이제는 아예 새벽에 출근하서 2~3시간 차에서 대기하다가

출근하는데 오늘 또 못일어났어

왜이러는걸까?

전날에 잠을 안자는것도 아닌데

9시에 자서 2시에 일어나서 나와서 3시에 회사도착해서

기다리다가 6시에 출근하는데

힘들다..

어떻게하면 되냐 진짜로

노력하는데 노력이 성과로 나오지를 않아

[익명(59.16)]

힘들만 하네 출근 시간이 너무 이르니까 몸이 버티질 못하는거 아냐? 피로도가 높아서 그럴지도. 잘 챙겨먹고 잠도 좀 푹자야 될듯

[익명(critic4477)]

피로 누적인 것 같아. 신체적 피로도 있지만 정신적 피로도 있잖아. 스트레스가 해소되지 않고 계속 쌓여서 그런 거 아닐까 싶어. 숙면을 못하는 걸 수도 있고.. 너의 상황을 잘 몰라서.. 아무튼 제대로 잘 쉬어야 할 것 같은데.. 비타민 같은 영양제도 잘 챙겨 먹고. 술 마신다면 당분간 술을 끊는 것도 좋은 방법이고.

[고갤러 1(203.128)]

병일수도 있으니까 병원 진단 받아보고 아니라면 괴로워도 스스로 교정해봐야지 대학생까지 부모님이랑 살다가 취업하고 자취해서 생활패턴 망가지는건 흔함 깨워줘서 깨는버릇하다가 알람 못듣고 지각 밥먹듯이하니까 잠은 공부하면 질이 늘어 수면과학 유튜브로 보면서 따라해봐 그리고 막기다리지말고 산책해봐 새벽 감성 좋은점을찾아가면서 고통을 줄여야지 뭐