ㅈㄱㄴ
갑자기 자기혐오 개 쎄게 맞아가꼬;
스스로 억압해오던게 있음 ㅜ
요즘 그거 땜에 뒤질거 같음;
자혐은 극복 할수 있을거 같은데
감정 자체를 무던해지자에 초점 맞추다보니
무시하게 됐거든 내 감정을;
그래가꼬 멀 해도 감정 느끼기가 두려워
이거 이전처럼 회복 가능하냐..ㅠ
ㅈㄱㄴ
갑자기 자기혐오 개 쎄게 맞아가꼬;
스스로 억압해오던게 있음 ㅜ
요즘 그거 땜에 뒤질거 같음;
자혐은 극복 할수 있을거 같은데
감정 자체를 무던해지자에 초점 맞추다보니
무시하게 됐거든 내 감정을;
그래가꼬 멀 해도 감정 느끼기가 두려워
이거 이전처럼 회복 가능하냐..ㅠ
스스로의 감정을 회피하려고 하기보단 받아들이되 자신감을 잃지않으면 분명 금방 회복할 수 있을거야 - dc App
감정이 앞서고 태도가 될까봐 두려워 감정이 앞서면 매몰되거나 당장 앞에 숲이 불타더라도 나무만 보게되는 경향이 있어서..