자기혐오 너무 심해지는데 극복 방법없나요

[익명(118.235)]

잘 지내다가도 실수 한두번 하게되면 너무 정신적으로 힘들어집니다

시간이 지나면 잠시 잊고살지만 또 실수가 나오면 너무 괴롭고

힘듭니다

최근엔 자해생각까지 들 정도로 너무 힘드네요

[심심한새미(ehdbs880)]

실수하는게 뭐 어때서 너무 자책할 필요없어 쓰니는 지금도 충분히 잘 하고 있으니까 - dc App

[고갤러 1(118.128)]

옳소!

[대장장이휴(clear6673)]

실수를 절대 하면 안 된다는 생각이 왜 유독 이렇게까지 강한걸까에 대해 살펴보면, 도움이 될 수 있을거야. 분명 이유가 있을꺼야. 너도 모르게 니 마음 깊숙이 실수를 절대 하면 안된다, 실수는 한심한 짓이다, 라고 철썩같이 믿게되어버린 이유가. 그걸 찾아봐.

[고갤러 2(14.6)]

"실수를 해본 적이 없는 사람은 한 번도 새로운 시도를 하지 않은 사람이다." 라는 말이있죠 쓰니 화이팅