솔직히 루틴 하루에 한번 따라하려면 나는 중간중간 집중력도 좀 흐트러지는 편이라


다 끝내려면 1시간 이상씩 걸리던데.. 넘 부담이야


짧게 15~20분정도 치고싶은데 방법 없을까?