팔꿈치를 책상에 완전히 올리고 어깨가 앞으로 빠지고 허리가 약간 숙여지는 자세 

vs 

팔꿈치가 완전히 올라가진 않고 어깨가 양옆으로 약간 벌려지고 허리가 펴지는 자세

뭐가 더 낫나요?

책상이 움푹 파인게 아닌 이상 

팔꿈치를 책상에 완전히 올리려면 무조건 저 자세가 되던데

허리랑 어깨에 좋지 않은 영향을 줄 것 같은데 

어떻게 생각하시나요?

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