형들은 손목에 힘 주고 하나요? 타겟하나하나 스위칭할때마다
아니면 편하게 손에 적당한 힘만 빼고 풀고 편하게 연습하나요? ㅠㅠ
[일반] 1w6ts 질문 ㅜ ㅜ
ㅜㅜ(14.37)
2021-03-26 12:47
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옴길때는 힘풀고 타겟에서 멈출때 힘들어가게해서 멈추지
연습할땐 아예 릴랙스하는거보다 움직이는부위에 긴장 좀 주면서 하는게 좋음 헬스할때 생각하면됨